外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天天氣變冷，當心血壓控制不當，恐使中風、心肌梗塞、視網膜病變等問題找上門！想要有效降血壓，除了飲食避免重口味、吃太鹹外，難道就沒有其他方法嗎？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養科營養師金美琳表示，

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