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2017年2月1日 星期三
過年出國坐飛機不痠痛!超簡單「肩頸操」活絡筋骨
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】過年出國好開心!但你有「經濟艙症後群」嗎?窩在狹小的空間坐著不動好幾小時,很容易出現肩頸痠痛、腰痠背痛、腳麻、腳痠等情況,超級不舒服!中醫師在此教大家2種簡單的肩頸操、5個超實用穴位,促進血液循環、擊退痠痛!
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