排便不順 10食物助「整腸」

【早安健康／陳品洋（中醫碩士）】小腸主液，大腸主津，津液和諧，自然通暢無阻。找出病根：臟脾虧虛、濕毒內蘊、虛火燥盛對症食療：麻油香拌菠菜、清炒豆芽白菜絲、冰糖糯...

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