i7 . iphone7 . iphone7預購
2017年3月3日 星期五
深蹲練膩了!這2招鍛鍊翹臀更有感
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】屁屁塌塌的,不只影響美觀,還容易讓脊椎、髖關節和膝蓋失去良好的保護,因此不論男女,越來越多人開始「練屁股」,只要逮到時間就練深蹲,但同一招式練久難免會膩。對此,健身教練陳彥如Sophie再提供2個新招,搭配使用,鍛鍊翹臀更有感!
from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2lAXm2x
via
IFTTT
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言