每天十下速效運動，肩胛骨回正就不會虎背熊腰

【早安健康／張維庭編譯】隨著冬季即將抵達尾聲，發現一整個冬天縮在屋裡、大吃大喝又狂喝甜甜的熱飲，多長出了好多贅肉？換上輕薄春裝的季節即將到來，擔心合身的襯衫和貼...

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