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2017年3月7日星期二

救命必看！高血脂用藥10點叮嚀

除了按時間服用醫師處方的降血脂藥品之外，更需要飲食控制，以及注意生活習慣的調整一起來配合 ...

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近視不會老花？醫師破迷思

【早安健康／林昕潔整理編輯】隨著年齡增長，眼睛也會跟著慢慢老化、出現老花眼，但卻有些人認為近視可以抵銷老花，反而覺得視力變好了？其實，不論是近視、遠視患者，都一...

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（優活健康網新聞部／綜合報導）耳朵突然腫一包，該怎麼處理？在耳鼻喉科門診，出現耳朵血腫的病人還真不少，醫師指出，耳朵血腫大多是外力撞擊導致，也有人戴安全帽壓到耳朵；但可別用手去將血水擠出，或是用針刺來抽吸，若是處理不好，有可能造成感染，反而使病況更加嚴重。外力撞擊導致耳朵血腫衛福部桃園醫院耳鼻喉科主任鄭爵儀表示，耳朵血腫在門診很常見，有的人很小，大約只有1公分，也有人耳朵血腫會大到3、4公分，外觀上很明顯。而耳朵是軟骨組成，且有軟骨膜供應營養，一旦外力撞擊耳朵，往往會使耳朵軟骨膜裂開並產生空氣，進而會有血液或是組織液跑到軟骨膜，也就會形成耳朵血腫。勿用手擠或是用針刺抽吸常有人會以為耳朵血腫只要用針將血腫刺破，抽出組織液或血液，或是像擠青春痘的方式，就能讓血腫消失；殊不知，這有可能反而會引起感染。鄭爵儀主任解釋，用針抽吸，或是用擠膿的方式，想要取出耳朵血腫的血水，往往會使軟骨膜裂開的情形更加嚴重，而且會腫更大，以致形成有如花椰菜耳朵，進而使得耳朵變形。手術取出裂開軟骨膜並引流血水那麼當耳朵血腫時該如何治療才好？鄭爵儀主任建議，只要做一小手術，在門診進行局部麻醉，將裂開的軟骨膜取出，並放一條引流管將血水取出，才能使皮膚與軟骨接在一起，並且由其他的軟骨膜來提供營養，才可完全改善。（文章授權提供／健康醫療網）

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驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重！私人教練揭密

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】備受矚目的葛萊美得獎名單揭曉，27歲的英國歌手愛黛兒Adele，一共橫掃5項大獎。被眼尖的媒體發現，這1位曾經說過：「姐寧願和朋友去吃午餐，也不要去健身房。」的女歌手，大概體重減掉至少20公斤。大家莫不好奇她是怎麼辦到的？她的私人教練接受媒體採訪時，

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永遠減肥失敗？問題就出在這！8燃脂食物幫你瘦身

【早安健康／林秀如編譯】你常常靠著節食減肥嗎？是不是常常節食個沒幾天，就看到什麼食物都想大手一抓，毫無後顧之憂地大吃呢？在各種減肥心得與文章當中，更是常常出現一...

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引發大腸癌的4個誘因vs.4類地雷食物

引發大腸癌的4個誘因vs.4類地雷食物

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逆轉失智5好食！中醫師的失智母親這樣做，腦細胞活化了

【早安健康／吳建勳（美國加州執照針灸醫師）】咖啡─刺激腦部、除活性氧日本國立癌症研究中心（国立がん研究センター）從一九九五至二○○七年，針對日本九個地區四十五至...

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不讓眼睛過勞死！護眼逆齡食物，除了枸杞還有...

【早安健康／陳品洋（中醫碩士）】小強看成蝴蝶，小心眼睛的年齡比你還要老！找出病根：水晶體機能退化、營養不良對症食療：西芹燴冬筍、雞肝燴蔥筍對症食療：竹杞牛肉煲、...

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青蘋果、紅蘋果、黃蘋果大PK，哪一種最有營養？

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】『一天一蘋果，醫生遠離我』的口號家喻戶曉，蘋果依照產期及品種，可分為紅、青、黃三種顏色，營養師表示，不同顏色的蘋果在營養價值上，竟然有不同的好處，到底青蘋果、紅蘋果、黃蘋果這三種顏色的蘋果，各有哪一些健康好處呢？

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