遇這五症狀 小心牙周病上身

即使年紀輕，若碰上牙齦易出血、牙齦萎縮、牙齒動搖、牙齒對冷熱敏感或口臭等症狀，應該及早就診以預防牙周病 ...

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魚眼亮晶晶？別誤吃藥水魚

（優活健康網編輯部／綜合整理）魚要怎麼挑？看魚眼亮晶晶，翻魚鰓紅通通，掐魚肚硬邦邦，這條魚肯定很新鮮，這3招錯錯錯連3錯，而且大錯特錯，如果你還這樣挑魚，肯定吃到不少藥水魚在食品添加物發達的今天，魚眼亮、魚鰓紅、魚肚硬不再是新鮮的標準，因為泡過藥水的魚一樣眼亮、鰓紅、肚子硬。透抽汆燙冒藥味　象魚煎熟有怪味第1次買魚踩地雷，是在住家附近的菜市場，那是流動攤販所賣，一盤100塊錢的海鮮，當時貪便宜，買了透抽和象魚，結果透抽汆燙冒藥味，象魚煎熟有怪味，嚇人的是咬下去會彈牙，更可怕的是顏色，漾出一種殭屍狀的灰白。買魚要摸、要壓、要聞　要掀開看買魚不要怕弄髒手，要摸、要壓、要聞，要掀開看魚鰓的顏色，尤其是按壓下去，魚肉不凹陷，或是很快回彈，就是新鮮的反應，魚肉最快腐敗的地方是內臟，所以不新鮮的魚，肚子最快變軟變爛，用摸的就知道，但現在賣魚的愈來愈厲害，以前泡過藥水的魚用看的就知道，現在用藥量愈來愈精準，看不出來，摸出不來，也聞不出來，直到吃下肚，而且還要吃很多，才知道中鏢了。魚愈新鮮　黏液愈多實在很悲哀，人生愈來愈沒有標準可循，莫非吃條魚也要聽天由命？所謂道高一尺，魔高一尺，總有方法可供參考，但跟以前截然不同罷了：1）　用手摸魚的表面有無黏液，魚愈新鮮，黏液愈多，而泡過藥水的魚摸起來太黏。2）　看看有沒有蒼蠅飛來飛去想沾腥，如果連蒼蠅都沒有興趣的魚，民眾最好也躲遠一點。3）　魚肚子不是用摸的，而是要聞的，若聞起來很臭，不管是腥味還是藥味，就是直接告訴你，這是不好的魚啦！（本文摘自／吃美食也要長知識／皇冠出版）

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懷孕感冒不要忍 馬上看醫生

許多孕媽咪擔心懷孕期間身體不適吃藥會影響胎兒，傾向忍耐不就醫也不吃藥。一名28歲的李小姐懷孕三個月，...

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換季肌膚SOS！ 保養搞對滲透壓是關鍵

每到季節轉換，肌膚往往變得更敏感，特別是有敏感膚質的人，皮膚更容易乾燥、搔癢。皮膚科醫師徐常捷提醒，...

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罹癌後也可能併發憂鬱症

罹患癌症之後，也可能併發憂鬱症。身心醫學科醫師徐鴻傑表示，癌症患者併發憂鬱症，主要以胰臟腫瘤患者比較常見，其次為咽喉腫瘤、乳癌、肺癌、大腸腫瘤等 ...

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流感季未接種 5旬男2度染肺炎

（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名56歲的男性，有糖尿病及高血壓病史，這名患者曾在2010年因為A型流感重症併發肺炎，當時在加護病房住了1個月，使用葉克膜才得以保命，2個月後雖然痊癒出院，卻已對肺部造成永久性的傷害，體力大不如前，容易喘、累，最後因為體力實在不堪重負，不得不辭去警察工作，提前退休。咳嗽、發燒及呼吸困難去年的流感季節，該名男子再次因為咳嗽、發燒及呼吸困難而緊急送院，並經確診為肺炎鏈球菌引起的肺炎，病情惡化迅速、出現心肺衰竭的狀況，再次透過插管及葉克膜急救，住院2個月才得以痊癒出院，亞東醫院胸腔內科主治醫師張晟瑜醫師表示，在這2次肺炎的搶救過程中，多次頻臨危殆邊緣，且必須使用高劑量且後線的抗生素治療，病情才得以控制。肺部曾遭破壞　未接種過疫苗張醫師進一步補充，高血壓、糖尿病史，肺部曾因肺炎而遭過破壞，且未曾接種過疫苗，這種種因素，都可能是導致他後續再度因肺炎鏈球菌感染，引起第2次肺炎的原因，若他當年能夠有機會及時接種肺炎鏈球菌疫苗，可能就不會發生這樣的憾事。慢性病史、曾感染　流感季快接種肺炎鏈球菌易由人傳染給人，老年及幼齡人口為高危險群，張醫師提醒，因爲肺炎鏈球菌是引起流感併發細菌性肺炎，以及社區型肺炎的主要致病細菌，一旦感染，病情可能惡化快速，因此，有慢性病史的成人、以及曾經感染過肺炎的民眾，應在流感季來臨前，儘快接種流感疫苗以及肺炎鏈球菌疫苗以提昇自我保護力。

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防疫3步驟 驅蚊防腸毒

（優活健康網記者徐平／綜合報導）梅姬颱風肆虐，造成路樹倒塌、洪水氾濫，衛生福利部疾管署持續與各縣市衛生局通力合作，監視災後傳染病情形，並針對雨後病媒蚊孳生源列管地區進行清理與防治工作，提醒臨床醫師，如有發現疑似病例應立即通報，以減少傳染病散播的風險。加強環境整頓　清除積水容器梅姬颱風挾帶豐沛雨量襲台，造成多處地區及道路積水，提醒民眾務必加強環境整頓，清除戶內外積水容器，清理家園時應作好個人防護，注意飲食衛生，並做好「清除、清潔、消毒」防疫3步驟：1）　清除病媒蚊孳生源 ...

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