鍛鍊下半身！做這5動作，身體曲線更漂亮

【華人健康網圖文提供／尖端出版】今天要來解決女孩們永遠的課題，打倒下半身肥肉運動！這組動作比較能集中強化下半身、腰部和骨盆的肌肉，只要紮實地做，大家很快就可以挑戰下衣失蹤時尚囉！

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