吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】早餐習慣吃一個麵包，再配一杯甜甜的奶茶嗎？這樣好吃是好吃，但往往有糖分過高的問題，不只容易發胖，還會讓你昏昏欲睡，一大早就沒精神！以下推薦你3種低糖卻一樣美味的早餐，吃對了就能整天活力滿滿！

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