黑米是米中霸主，加這2樣變出補血養髮防失智聖品

【早安健康／張衛東、陶紅亮】黑米，米中的霸主紫米和黑米同屬糯米類，且都是稻米中的珍貴品種。黑米是由禾本科植物稻經長時間培育所形成的一種特色品種，糯稻和秈稻均有黑...

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