穩定血糖飲食三部曲！菜餚順序倒著吃，擺脫糖尿病

【華人健康網文／國泰綜合醫院營養組賴秀怡營養師提供】營養師我有糖尿病，可不可以直接告訴我，什麼東西可以吃，什麼不能吃？？醫生說我血糖高，不能吃飯，可是每天這樣子覺得好餓好累沒體力?爸爸血糖高，年紀很大，計算份量太複雜了，他很難執行？飲食控制建議有沒有簡單易懂的內容？

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