高蛋白瘦身法，幫你增肌減脂！1種人要注意

【早安健康／H2U CLUB編輯部】由於腎臟是處理蛋白質的器官，吃太多蛋白質的話，腎臟就得更努力去處理掉多餘的蛋白質，而這很容易聯想到吃太多蛋白質會傷腎的結果，...

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