跟著節奏動一動！「流動瑜珈」現最夯

【華人健康網圖文提供／VOGUE】到底 「流動瑜珈」是什麼樣的課呢！？根據我自己向眾多老師求學及自己教課的分享，流動瑜珈大多是跟著教課老師的風格決定，每個瑜珈老師長的瑜珈派別不一，主要都是按照瑜珈體位法編排課程內容，動作與動作接續相當連貫，

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