腿粗骨盆歪是髖關節歪斜！抬腿轉5圈就能矯正歸位

【早安健康／張維庭編譯】雖然平時飲食還算正常，體重也屬正常範圍，下半身就是越來越胖，不只屁股大，還有著一雙壯碩的大腿？這是因為久坐、缺乏運動，讓髖關節周圍的肌肉...

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