天氣轉涼關節先發難！關節炎自保靠這幾招

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】天氣明顯轉涼，對於年紀較大的人來說，隨著氣溫日漸下降，導致關節局部血液循環受到影響，使其血管收縮，加重關節的血液運動障礙。為了避免退化性膝關節炎惡化，日常需注意營養補充與維持運動，葡萄糖胺可刺激軟骨細胞產生膠原蛋白與蛋白多醣，幫助修復受損的軟骨組織，

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