2016年10月31日 星期一

預防成人病 吃對時間很重要

吃飯太晚會肥胖!5招拯救延遲晚餐飲食會影響體內節奏的形成,若能配合生物時鐘調整飲食,養分吸收更有效率,有益於打造健康的身體 ,也能預防許多疾病 ...




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