日本瘦身權威推薦：這樣動動腳踝就能瘦腿、消水腫

【早安健康／張維庭編譯】現代社會的生活模式使然，肩膀、脖子僵硬疼痛可說是國民病，各種按摩以及舒展方式五花八門，然而你是否注意過，自己的腳踝柔不柔軟呢？腳脖子的僵...

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