2016年10月27日 星期四

三餐飯後散步10分鐘 降血糖效果讚

三餐飯後散步10分鐘 降血糖效果讚對於第二型糖尿病患者來說,散步時機很重要。紐西蘭一項研究發現,每天三餐飯後花10分鐘散步,比每天其他...




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