2016年10月23日 星期日

秋補更勝冬補!4食材抗發炎

建議患有前期糖尿病的民眾適量攝取蔬果,尤其是綠葉蔬菜,預防效果更好。此期間的食補需加強呼吸道的保養,以預防感冒、肺炎,著重水分的攝取、富含維生素B的食物,幫助新陳代謝、提供能量 ...




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