逾50歲國人1成2骨鬆 女多男一倍

年逾50歲，更要有「骨氣」。衛福部國健署今（20）日公布調查指出，50歲以上國人有骨質疏鬆症比率占了12.3%，且女性人數高出男性接近一倍，原因就在於接近50歲前後的更年期荷爾蒙變化。國健署提醒，飲食狂補鈣質、維生素D等未必能全部吸收，必須搭配負重運動和適度日曬，才留得住骨本。

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