2016年10月28日 星期五

「7面俱到」避開大腸癌

「7面俱到」 避開大腸癌(優活健康網編輯部/綜合整理)大腸癌近年來在國內盛行率不斷攀升,除了基因的因素,其他被視為危險因子的還包括,高油、多肉的飲食型態、肥胖、缺少運動、抽菸等,其中學者認為最大的原因是,環境中大量增加的致癌物質污染飲食,其中又以動物性食物風險最高。基因無法改變 靠飲食避開腸癌因子當致癌物質累積在腸道內的時間過久,就可能引起各種病變,台灣腸癌病友協會理事長王輝明憂心地說,雖然基因無法改變,但若避開這些危險因子,仍然有助於預防腸癌的發生,最好現在就開始改變你的生活型態與飲食:1) 少吃肉類(尤其紅肉)、油炸、燒烤食物 ...




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