地瓜這樣吃！不只改善便秘，促進消化修護腸黏膜

【早安健康／張維庭編譯】一年四季總可以看到路邊攤販賣起熱騰騰的烤地瓜，不需要特別調味，就有著自然的甜味和香氣，吃起來令人滿足，而大家都知道地瓜富含膳食纖維，有助...

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2eqcsrJ
via IFTTT