一個動作拉腳尖，擊退水腫、立即瘦腿

【早安健康／張維庭編譯】每天坐在有空調的辦公室，到了傍晚就開始覺得雙腳腫脹，身體的血液循環極差，還有著嚴重的水腫，不僅下半身越來越胖，手指腳尖摸起來也冰冰涼涼的...

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