i7 . iphone7 . iphone7預購
2016年10月26日 星期三
吃再少還是胖!代表你對熱量、基礎代謝沒概念
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】晚餐只吃蘋果、燙青菜,明明熱量超低的,卻還是瘦不下來嗎?許多民眾吃得不多,體重卻總是降不下來。其實,瘦身不等於餓肚子,長期下來營養失衡,反而成為「瘦」不了的元凶!先搞懂熱量和基礎代謝的概念,不挨餓也顧身材!
from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2feFGuV
via
IFTTT
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言