i7 . iphone7 . iphone7預購
【華人健康網記者張世傑/台北報導】減重碰到撞牆期,好想撞牆?中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁指出,減重停滯期,應多喝溫水,因為水其實是一種熱量加速器,只要缺水1%,代謝就會下降,進而影響減重;建議減重者,每天掌握喝水4要領,同時搭配規律運動及高纖蔬果,
沒有留言:
張貼留言