年底跑趴不發胖！聚餐這樣吃，不怕體重增加超安心

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】年底到年初有好多假期！即將登場的跨年、元旦，還有緊接而來的農曆新年，都是跑趴、聚餐的好時機。一頓又一頓大餐吃下肚，滿足了味蕾卻也撐大了腰圍！面對這麼多好料，該怎麼吃才不會發胖呢？

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