就這麼簡單！按膝蓋後側治萬病，便秘肩頸痛都好了

【早安健康／張維庭編譯】現代人的生活型態缺乏身體活動，儘管知道對身體不好，為了上班和唸書還是得長時間坐著，回到家只想好好休息，沒什麼心力運動，結果就看著雙腿越來...

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