滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】上班族愛在滷味攤買滷味，當作正餐，甚至有的人認為滷味食材的熱量很低，有助於控制體重。但是，令人擔心的是，如果吃錯食材與搭配的醬料，可能誤踩高熱量地雷，小心愈吃愈肥！營養師尤偉銘提醒，吃滷味必需先學會挑選低脂與低熱量的食材，才不會花錢又傷身。

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