日正夯健康早餐！「酪梨烤蛋」降膽固醇防白內障

【早安健康／張維庭編譯】有著「森林奶油」之稱的酪梨是世界第一營養的水果，富含優良的油脂以及維生素礦物質，是對美容以及健康都十分有益的食物，然而油脂含量高的酪梨熱...

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