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由於觀念的進步,懷孕的準媽咪們也越來越重視營養的攝取,然而在寶寶出生後,面對寶寶的日常照料,以及回到工作崗位後的忙碌,或為了產後減重,往往忽略了產後自身的營養補充。隨著目前越來越多媽媽哺餵母乳,若媽媽本身營養不足或不均,可是會大大影響到寶寶成長發育最關鍵、最重要的黃金時期!
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