年節憂鬱壓力大 3錦囊舒壓

【華人健康網記者張世傑／台北報導】農曆春節放假雖然開心，但對某些人來說則是莫大的壓力，這種一到過年時節就容易感到憂鬱、緊張、焦慮不安的人，就是所謂的「年節症候群」。情緒來時，不要急著第一時間回應，給自己3分鐘時間沉澱。多數人在春節期間的生活

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