鮮紅番茄好營養！這樣料理吃出健康、美味

【華人健康網圖文提供／愛米粒出版】歐洲有句諺語：「當番茄變紅，醫生的臉就綠了。」即源於成熟的番茄營養豐富，多吃有益健康，不需要醫生的說法。近來，很容易買到各種不同色彩的番茄，希望大家能選擇符合自己飲食方法的品種，盡情享用。

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