越吃越瘦？減重靠「健康餐盤」，全民通吃？

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】減重一族，應該都聽過「健康減重餐盤」，但是，此概念對於每個人都一體適用嗎？近來，網流傳一款微調版的健康減重餐盤，在設計概念上與正規的健康減重餐盤有所差異性。營養師蘇妍臣提醒，提到減重，不可忽略的是運動，因此在進行「健康減重餐盤」時，必需重視運動營養評估，

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