早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

【華人健康網文／營養師黃曉彤】現代人長期曝露在自由基和過氧化物之下，身體器官功能逐漸趨向老化，此時需做好抗老準備並從飲食中作改變。小小一杯的豆漿有著滿滿的營養，其富含的大豆異黃酮、維生素E、植物皂素都是抗老不可或缺的營養素，每日飲用一杯，就有不錯的保健效果。

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2jeQDNM
via IFTTT