別害怕面對！想了解自己，先學會愛你的負面情感

【華人健康網圖文提供／大田出版】誠實地表達自己的情感，只會得到別人的嘲笑而已......我明明老實地說出了自己的心情，對方卻裝作沒這回事......當這樣的經驗在心中留下深深的傷痕時，任誰都會想說：「我再也不要遭到如此對待了。」

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