運動總是3分鐘熱度？大笑讓人更愛運動

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】規律運動有益健康，但是，許多人運動總是3分鐘熱度，無法建立規律的運動習慣。此時，不妨在運動時加入一點「大笑」吧！無論是真笑或假笑，笑的動作都可能讓運動與快樂的感覺做連結，提升運動效果且建立規律運動的習慣。精神科醫師范樂群表示，

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