吃太鹹易短命！醬油、醬油膏、蠔油，「鈉」最高的是？

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】台灣人愛吃醬油，舉凡沾水餃、滷肉、紅燒豆腐，或是幫料理增添色澤，醬油都是必備調味料！然而，醬油的鈉含量不低，長期過量攝取容易短命，而坊間類似產品又有醬油、醬油膏、蠔油、素蠔油等差異，究竟哪一種相對低鈉？且聽大千綜合醫院營養師林怡君的分析。

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