下午有重要會議？不想腦袋昏沈沈，午餐這樣吃除疲勞！

【華人健康網圖文提供／瑞麗美人國際媒體】情緒緊張時，交感神經的作用會升高，所以如果在緊張的狀態下吃午餐，交感神經就會再更往上飆升，導致整個腦袋變得昏昏沉沉的。想要消除緊張感的時候，推薦大家午餐選擇海鮮類的食物。

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